Pořádám výlety a putování po české krajině – od jednodenních výletů s důrazem na přítomný okamžik (mindfullness) až po týdenní putování s větším seberozvojovým přesahem. Na městských akcích vytvářím prostor pro setkávání podobně naladěných lidí.

Nejbližší akce

Nejbližší chystané akce najdeš zde – vypisuju je pak na facebooku formou událostí tak týden předem (dle počasí). Pokud se tedy chceš dozvědět o nových akcích včas, sleduj facebook ZDE nebo tyto stránky 🙂 Budu se těšit!

Pro připomenutí minulých veřejných akcí – výběr fotek z akcí roku 2019.

Výšiny a hladiny
(termín uvidíme)

jednodenní pěší výlet, náročnost: 2+, trasa: cca 15 km

Výlet se specifickou částí putování, kdy budeme moci vnímat krajinu nejen zrakem, sluchem a čichem 🙂 Proto tam je to „plus“ za obtížností. Vem si boty, které můžeš snadno sundávat 😉

O putování

Nejde o turistiku ve smyslu sportu nebo „poznávání zajímavostí“, ale o putování – tedy o samotnou cestu a její průběh. Procházíme krajinou a dozvídáme se její příběh – jak ten dlouhý, co plyne pomalu po staletí a který krajinu utvářel, tak prožíváme i náš vlastní malý příběh, který spoluvytváříme v každém okamžiku cesty a toho, co během ní zažijeme.

Druhy akcí

Výlety
do přítomnosti

  • jednodenní skupinové výlety do přírody v dosahu z Prahy
  • otevřené široké veřejnosti
  • důraz na život v přítomnosti (mindfullness)
  • možná ochutnávka metody zážitkovky

Putování
do skutečnosti

  • pro skutečné zájemce o seberozvoj
  • skupinová putování přírodou
  • život v přítomnosti
  • obecně lidská témata
  • zážitkovka (zkušenostně-reflexní učení)
  • moje hlavní motivace

Setkání v živé
přítomnosti

  • kratší akce v Praze
  • otevřené široké veřejnosti
  • setkání s podobně naladěnými lidmi
  • důraz na život v přítomnosti (mindfullness)
  • možná ochutnávka metody zážitkovky

Náročnost, průběh a organizace putování

Délka a odhad náročnosti trasy je uveden u každého putování – typicky se pohybuje mezi 10 – 25 km denně. Většinou nezveřejňuju přesnou trasu, ale jen místo setkání a případně odhad, jak se budeme vracet – nech se překvapit, nejde o odškrtávání kroků na cestě, ale o to cestu prožít.

Fyzickou náročnost rozděluji do 4 úrovní, přičemž první zvládne každý, kdo má alespoň základní fyzičku.

  • 1 – nenáročná – zvládne každý, kdo normálně chodí (cca 10 km)
  • 2 – střední – obyčejné výlety, co zvládneš, pokud nemáš nějaká pohybová omezení (kolem 15 km)
  • 3 – mírně náročnější akce – pro lidi, co jsou zvyklí chodit. Tyto trasy můžou být pro někoho vyčerpávající a pokud neznáš své možnosti, doporučuju jimi nezačínat (nad 20 km)
  • 4 – náročná akce – fyzicky nebo psychicky náročná akce – typicky vícedenní. Bližší informace na dotaz.

S sebou si vem boty, ve kterých můžeš jít v terénu (případně i v blátě), oblečení podle počasí (případně i pláštěnku), svačinu, se kterou vydržíš celý den (v drtivé většině případů výlet nezahrnuje zastávku v hospodě), dostatek pití a peníze na jízdenky.

V krajině vypínáme mobilní telefony a v průběhu putování mohou být zařazeny drobné aktivity z mindfullness pro posílení bytí v přítomnosti – část trasy chůze v tichu nebo bosky, krátká meditace na vnímání smyslů, společný rozhovor/reflexe toho, co jsme cestou zažili apod. Žádné ezo! Všechny aktivity jsou dobrovolné – dle hesla „kolik do toho dáš, tolik dostaneš“.

Akce nejsou většinou uzpůsobeny dětem, tedy pokud je chceš s sebou vzít, prosím, kontaktuj mě předem, zda to je možné.

Akce jsou otevřené nevidomým a zrakově postiženým, může se tedy stát, že se s někým z nich na akci setkáš.

Městské akce mají za cíl vytvářet prostor pro setkávání podobně naladěných lidí.

Za akce se neplatí, vyznávám filozofii „dar za dar“, tedy pokud Ti akce něco dala, můžeš přispět na pořádání dalších budoucích akcí zas pro další účastníky.

Podmínky akcí a GDPR zde.

O mně

Pokud bych měl indiánské jméno, bylo by „Pathfinder“ (hledač cest). Baví mě hledat nové cesty – jak doslova v krajině, tak i nové cesty životem. Moje cesta životem je tedy často složitější, trnitější a někdy vede do bažiny nebo skrz husté křoví. Ale je zajímavá a objevím na ní spoust věcí, které ti, kdo jdou vyšlapanými chodníčky, neuvidí. A když najdu nějaký takový poklad ve formě zajímavé cesty, tak mám pak touhu podělit se o ni a ukázat ji i dalším lidem – s tím, že je už na nich, zda si z toho vezmou něco pro sebe a pro svůj život. Nejde o psychoterapii, můj cíl je pouze tvořit podmínky pro seberozvoj ve smyslu nacházení nových lepších cest vlastním životem – pro lidi, kteří je chtějí hledat.

Je mi 44 let, pocházím z Moravy, ale už dlouho žiju v Praze. Pracuju jako IT architekt. Mám výcvik v metodě Zážitkové pedagogiky od Prázdninové školy Lipnice, spolupracuju taky občas se sdružením Život trochu jinak

V roce 2017 jsem dal jsem výpověď v práci, koupil jednosměrnou letenku do Porta v Portugalsku, o kterém jsem nevěděl víc, než že odtamtud pochází Portské a vyrazil na několikaměsíční cestu bez plánů jen s batohem na zádech. A v rámci ní jsem pak (stejně neplánovaně) nakonec došel do Santiaga de Compostela. Pokud se chceš o mé cestě dozvědět víc, podívej se na můj osobní cestovní blog. Po návratu jsem šel pracovat na volnou nohu, což lépe vyhovuje rozložení priorit v mém životě a svobodě, kterou potřebuju pro realizaci svých nápadů.

Projekt Putování krajinou je pro mě živý záměr, který hodlám rozvíjet po mnoho budoucích let – kam až mě tato cesta dovede, to uvidím 🙂

Michal Martinásek
https://www.fb.com/putovanikrajinou
info@putovanikrajinou.cz

Můj osobní a pracovní web: https://michalmartinasek.cz

Proběhlo

Nedávno proběhlé akce:

Proběhlo – Lužná řeka (16.7. – 23.7.2022)

klasické týdenní putování po řece, náročnost: 4 (specifická akce)

Velká srdcovka a už tradiční krásné týdenní putování po vybrané řece – spousta přítomnosti a přesah do seberozvojové „světlé strany zážitkovky“.

Jaké to akci bylo se můžeš podívat zde.

Proběhlo – Granátky aneb hledání drahokamů (26.3.2022)

jednodenní pěší výlet, náročnost: 2, trasa: cca 15 km

V sobotu 26.3. jsme se vydali na jeden z tradičních TOP výletů – hledání malých granátků. Počasí vyšlo ideálně a podmínky na hledání taky, takže jsme byli docela úspěšní a byla spousta drobných „úlovků“. Kruhový výhled na Hazmburku s jeho příjemným klidem byl pak ideální završení akce… Jindy než na jaře tento výlet nepořádám, tak zas někdy v dalších letech 😉

Pár fotek z akce najdeš zde

Toto putování nás zavede do krásné krajiny Českého středohoří ke zřícenině hradu Hazmburk. Zastavíme na jednom konkrétní místě, kde se dají najít české granátky – rudé polodrahokamy podobné jako na fotce. Jelikož se hledají dobře jen v hezkém počasí, tak si užijeme rozkvétající jaro, zpěv skřivanů nad hlavou a snad i teplo prohřáté země. Potom se vyškrábeme na zříceninu se skvělým kruhovým rozhledem – jedno z nejklidnějších a nejpříjemnějších míst v Česku. A po cestě se setkáme se zajímavou historií – to si ale nechám až na místě, nech se překvapit.

Proběhlo – Kandík psí zub (12.3.2022)

jednodenní pěší výlet, náročnost: 1, trasa: 12-14 km (volitelný bonus)

Minulou sobotu 12.3. jsme vyrazili za Kandíkem a měli jsme štěstí, že jsme úspěšně našli první rostliny nesměle vyhlížející mezi listím. Odměna na obří kopec bylo nečekané a neplánované setkání s pár zajímavými zvířaty 😉

Pár fotek z akce najdeš zde

Posázavským pacifikem, za Psím zubem, za Kandíkem! První předjarní klidná procházka kolem Sázavy se speciálním závěrem – na konci budeme hledat vzácnou a pouze v brzkém jaře kvetoucí endemickou kytku se srandovním názvem „Kandík psí zub“, která vypadá, jakoby sem přišla z Marsu 🙂 Toto je jeden z mála výletů, u kterých odhaluji, kam míříme, protože už samotná trasa naplňuje charakter našeho putování (protože se z ní nedá nikde rozumně odbočit a prostě jen následujeme cestu a řeku). Přesto kvůli zachování smyslu putování prosím – nestuduj dopředu mapu – věř, bude to tak lepší a hlavně to není vůbec nutné.

Starší akce a fotografie z nich najdeš ZDE.